01 Fit am Morgen

 

Physiotherapeutin: Doris Godt

 

Durch gezielte Übungen wird eine Stärkung der Muskulatur von Rücken, Beinen, Armen, Schultern und Beckenboden erreicht.

Für das Wohlbefinden rundet am Ende der Stunde eine Entspannungseinheit die Übungen ab.

Bitte eine Iso-Matte, Decke und warme Socken mitbringen.

 

10 x 1 Std., Montag 8.30 Uhr, Feuerwehrhaus Drelsdorf

Beginn: 18.09.2017

 Entgelt 42,00 €