28 SMOVEY-WALK 

 

Kursleiterin: Marlen Lüthje

 

Beim "SMOVEY-WALK" handelt es sich um ein sanftes Lauftraining mit einem Handgerät, dem SMOVEY. Das ist ein Kunststoffring, in dem vier Stahlkugeln durch den Armschwung beim walken in Schwingungen versetzt werden. Diese Vibrationen werden über die Handreflexzonen in jede Körperzelle, in jeden Muskel, in jedes Organ weitergeleitet, so dass dann mit diversen Mobilisierungs- und Dehnübungen ein Ganzkörpertraining entsteht.

Der TSV DAB stellt die Ringe kostenfrei zur Verfügung! 

 

 

5 x 1 Std., mittwochs 18.30 Uhr

Beginn: 08.05.2019

Treffen: Dorfstraße 8, Drelsdorf

Entgelt 12,50 € pro Person